皆さんこんにちは。二輪ほむらです。 今回は、皆さんにお伝えしたいことがあります。 実は私、発達障害なんです。 トラウマに関すること トラウマが原因にある（かもしれない）傷つきやすさのこと 皆さんにお願い 私が努力していきたいこと。 これからもよろ…

「筋トレが続かない……」 「筋トレしたいけど、モチベーションが上がらない……」 「音楽を聴きながら筋トレしたいけど、どんな曲がいいのかわからない……」 そんなあなたにおすすめの音楽、それはHR/HM（ハードロック/ヘヴィメタル）。 筋トレにおすすめのメタ…